Avant tout, il y avait un rêve et un lien…
La grossesse est une étape particulière ; un bébé fait «son nid» dans le ventre de sa mère, tout comme il construit un nid dans la psychologie du couple qui l’attend. En d’autres termes, les futurs parents portent en eux psychologiquement et physiquement un être à venir.
Sur ce chemin qui va des changements corporels aux transformations psychiques, les futurs parents développent parfois des rêves similaires, parfois différents, dans leur monde intérieur. Penser et parler de ce petit être à venir constitue l’un des éléments essentiels de l’espace psychique qui lui sera offert.
L’analyste renommée Missonier, reconnue pour ses travaux dans ce domaine, a appelé cette situation la «construction d’un nid psychologique». Un bébé fait son nid dans le ventre de sa mère tout comme il construit un nid dans la psychologie du couple qui l’attend.
Processus de thérapie de groupe pendant la grossesse
S’inspirant des unités de santé mentale mère-bébé et des groupes de soutien à la grossesse fondés par la célèbre analyste française Françoise Dolto, la psychologue Dr Pınar Arslantürk et la psychologue Dr Fiona Faraci proposent des groupes de thérapie d’une durée d’un an destinés aux futures mamans.
Ces thérapies se déroulent avec la participation de 6 à 12 femmes enceintes et sont animées par deux thérapeutes. Les séances de groupe sont prévues une fois par semaine et durent une heure et demie. Les raisons de la participation des futures mamans aux groupes de thérapie peuvent varier : parfois pour surmonter une détresse psychique difficile à gérer, parfois pour partager les pensées suscitées par la grossesse et écouter les émotions similaires vécues par d’autres futures mamans.
Participation aux thérapies de groupe
Les raisons de la participation des futures mamans aux thérapies de groupe peuvent varier ; parfois pour surmonter une souffrance psychique difficile à gérer, parfois pour partager les pensées suscitées par la grossesse et entendre les émotions similaires vécues par d’autres femmes enceintes. Chaque participante a des attentes et des besoins propres qui, au fil du temps et des échanges, se clarifient. C’est ainsi que se prépare le nid chaleureux pour le bébé à naître.
Pendant la grossesse, le flux inconscient de l’individu s’accélère et de nombreuses pensées et émotions refoulées refont surface sans qu’il en ait toujours conscience. Les rêves sont intenses. Une thérapie commencée à cette période aide la personne à comprendre ses rêves, à réfléchir sur ses relations avec ses propres parents, sa famille, son conjoint, et à examiner les transformations ressenties dans son corps. À ce moment précieux où l’on s’apprête à devenir parent, la thérapie peut constituer un tournant dans la vie de l’individu. Elle peut prévenir, ou du moins atténuer, de nombreux épisodes dépressifs psychiques qui peuvent survenir pendant et après la grossesse.